کتاب The Power of Habit

توضیحات

کتاب قدرت عادت یا The Power of Habit نوشته چارلز داهیگ به بررسی علمی و روانشناسی عادات روزانه ما و تأثیر آنها بر زندگی می‌پردازد. Duhigg نشان می‌دهد چگونه می‌توان با تغییر عادات ، زندگی فردی و حرفه‌ای خود را بهبود بخشید. این کتاب با استفاده از داستان‌ های واقعی و تحقیقات علمی، به ما یاد می‌دهد که چگونه عادات جدیدی ایجاد کنیم و عادات قدیمی را تغییر دهیم. The Power of Habit راهنمایی کاربردی برای درک و مدیریت عادات است.با دانلود کتاب زبان انگلیسی The Power of Habit از سایت ورلدکت ، قدرت تغییر عادات خود را کشف کنید و مسیر زندگی‌تان را به سوی موفقیت و بهبود هدایت نمایید.

معرفی کتاب قدرت عادت از چارلز داهیگ

کتاب قدرت عادت نوشته چارلز داهیگ، یک اثر برجسته در زمینه روانشناسی و علوم اعصاب است که به بررسی علمی و کاربردی عادات روزمره ما و تأثیر آن‌ها بر زندگی‌مان می‌پردازد. داهیگ با استفاده از داستان‌های واقعی و تحقیقات پیشرفته، فرآیند شکل‌گیری عادات را شرح می‌دهد و نشان می‌دهد که چگونه عادات به صورت ناخودآگاه در زندگی ما شکل می‌گیرند و تأثیرات گسترده‌ ای بر رفتارها، تصمیم‌گیری‌ها و عملکرد ما دارند.

در The Power of Habit ، نویسنده به ما یاد می‌دهد که چگونه با درک و تحلیل چرخه عادت‌ ها (محرک، رفتار، پاداش)، می‌توانیم عادات منفی را شناسایی و با عادات مثبت جایگزین کنیم. این کتاب با ارائه مثال‌ های عملی و مطالعات موردی، راهنمایی جامع برای تغییر عادات فردی، سازمانی و اجتماعی ارائه می‌دهد. داهیگ با زبانی ساده و قابل فهم، ابزارهایی را به ما می‌دهد تا بتوانیم با تغییرات کوچک در عادات روزانه، تحولات بزرگی در زندگی و کسب‌ و کار خود ایجاد کنیم.

درباره نویسنده :

چارلز داهیگ یک روزنامه‌نگار و نویسنده آمریکایی برجسته است که با کارهایش در زمینه‌های روانشناسی، علوم اعصاب و رفتار سازمانی شناخته می‌شود. او برنده جوایز متعدد از جمله جایزه پولیتزر شده و آثارش در نشریات معتبر همچون نیویورک تایمز منتشر شده است. داهیگ با کتاب‌های پرفروش خود مانند کتاب The Power of Habit  و کتاب Smarter Faster Better  به بررسی عمیق چگونگی شکل‌گیری و تغییر عادات و بهبود عملکرد فردی و سازمانی پرداخته است. او با ترکیب داستان‌های واقعی و تحقیقات علمی، توانسته به خوانندگان خود ابزارها و بینش‌های کاربردی برای بهبود زندگی و کار ارائه دهد.

خرید نسخه انگلیسی کتاب The Power of Habit

می‌توانید برای خرید کتاب قدرت عادت زبان اصلی ، سفارش چاپ دیجیتال آن را از طریق سایت ما ثبت کنید. کتاب شما در کمتر از ۲ روز کاری به صورت چاپ افست آماده و ارسال خواهد شد! در سایت ما، چاپ کتاب با حداکثر دقت و کیفیت انجام می‌شود و نسخه‌ای که دریافت می‌کنید، هیچ تفاوتی با نسخه اصلی ندارد؛ در برخی موارد حتی بهتر از نسخه اورجینال که در آمازون موجود است، چاپ می‌شود.

ساختار و محتوا کتاب قدرت عادت