از جریان خلاقانه هنرمند تا لحظه رهاشدگی در مدیتیشن یا حتی مصرف مواد، مغز انسان در بسیاری از تجربههای مهم زندگی کنترل آگاهانه را کنار میگذارد. کتاب The Fine Art of Losing Control نوشته هدر برلین (Heather Berlin) همین لحظهها را از دریچه علوم اعصاب بررسی میکند.
هدر برلین کیست
برلین عصبشناس شناختی و استاد دانشگاه است که سالهاست روی موضوع خلاقیت، آگاهی و کارکرد مغز در حالتهای غیرمعمول پژوهش میکند و در برنامههای علمی تلویزیونی آمریکا هم بهعنوان کارشناس علوم اعصاب حضور داشته است. پژوهشهای او عمدتاً به رابطه میان فعالیت مغز و رفتارهای خلاقانه یا تکانشی اختصاص دارد و این کتاب حاصل سالها تجربه او در این حوزه است.
ایده اصلی کتاب The Fine Art of Losing Control
محور کتاب این است که «از دست دادن کنترل» همیشه چیز بدی نیست؛ بسیاری از بزرگترین لحظههای خلاقیت، ارتباط انسانی و حتی درمان روانی، دقیقاً زمانی رخ میدهند که بخشهای کنترلگر مغز اجازه میدهند فرآیندهای دیگری میداندار شوند. برلین این پدیده را با زبان علمی اما قابلفهم توضیح میدهد و از مثالهایی مثل حالت جریان در هنرمندان، بداههنوازی موسیقیدانان و حتی خواب و رؤیا برای روشنکردن این ایده استفاده میکند.
نمونههایی از زندگی روزمره
کتاب نشان میدهد این پدیده فقط مختص هنرمندان یا نوابغ نیست؛ لحظههایی مثل غرقشدن در یک بازی، مدیتیشن عمیق یا حتی رانندگی خودکار در مسیر آشنا، همگی نمونههای کوچکی از همین «رهاکردن کنترل آگاهانه» هستند.
چرا این کتاب ترند شده
در سالهای اخیر توجه عمومی به علوم اعصاب و رابطه آن با خلاقیت و سلامت روان افزایش چشمگیری داشته و کتابهایی که این موضوعات را برای مخاطب عمومی ساده میکنند، جایگاه ثابتی در فهرست پرفروشهای علوم عامهپسند پیدا کردهاند. حضور رسانهای نویسنده هم به شناختهشدن بیشتر این کتاب کمک کرده است.
کتاب The Fine Art of Losing Control چه ارزشی دارد
برای خوانندهای که به روانشناسی، خلاقیت یا علوم اعصاب علاقه دارد اما نمیخواهد وارد متون دانشگاهی سنگین شود، این کتاب راهی میانه است: مبتنی بر پژوهش علمی اما با روایتی جذاب و مثالهای واقعی از زندگی روزمره. برای هنرمندان، نویسندگان و کسانی که با فرآیند خلاقیت سروکار دارند هم میتواند نگاهی تازه به تجربه شخصیشان بدهد.
جمعبندی
The Fine Art of Losing Control برای هر کسی که کنجکاو رابطه میان مغز، خلاقیت و لحظههای رهاشدگی است، منبعی خواندنی و مبتنی بر علم است؛ کتابی که نگاه تازهای به مفهوم «کنترل» در زندگی روزمره میدهد و شاید نگاه خواننده به لحظههای عادی زندگیاش را هم تغییر دهد.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.