کتاب Four Thousand Weeks

کتاب Four Thousand Weeks

59,000 تومان

کتاب چهار هزار هفته یا Four Thousand Weeks نوشته Oliver Burkeman با نگاهی جدید به مدیریت زمان و استفاده از عمر محدود ما، به بررسی چگونگی بهره‌برداری معنادار از زندگی می‌پردازد. برکمن با استفاده از بینش‌های فلاسفه و روان‌شناسان، به نقد وسواس مدرن به کارایی و بهره‌وری می‌پردازد و به جای آن، رویکردی معقول و عمیق برای ساختن زندگی معنادار ارائه می‌دهد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با پذیرش محدودیت‌های زمانی، زندگی خود را به شیوه‌ای متفاوت و ارزشمندتر تجربه کنند.با دانلود کتاب Four Thousand Weeks زبان اصلی از سایت ورلدکت، به سفری عمیق در دنیای زمان بپردازید و بیاموزید چگونه زندگی خود را از درون به شکلی معنادار و ماندگار شکل دهید.

معرفی کتاب چهار هزار هفته از الیور بورکمن

کتاب Four Thousand Weeks نوشته اولیور برکمن، به بررسی معضل زمان و مدیریت آن از دیدگاهی تازه و تفکر برانگیز می‌پردازد. با اشاره به اینکه عمر متوسط یک انسان حدود چهار هزار هفته است، برکمن نگاهی انتقادی به شیوه‌های مدرن مدیریت زمان و وسواس‌های بهره‌وری می‌اندازد. او به جای تمرکز بر انجام بیشتر کارها، به اهمیت ساختن یک زندگی معنادار و چگونگی بهره‌برداری بهتر از زمان محدود زندگی می‌پردازد.

برکمن با بهره‌گیری از آموزه‌های فلاسفه و روان‌شناسان، راهکارهایی عملی و عمیق برای مواجهه با محدودیت‌های زمانی ارائه می‌دهد و به خوانندگان می‌آموزد که چگونه می‌توانند با پذیرش این محدودیت‌ها و تغییر نگرش‌های اجتماعی، به زندگی خود معنا و هدف ببخشند. این کتاب، به‌ویژه برای کسانی که در تلاشند تا تعادل بهتری بین زندگی شخصی و حرفه‌ای خود برقرار کنند، منبعی ارزشمند و الهام‌بخش است.

درباره نویسنده :

اولیور برکمن نویسنده و روزنامه‌نگار مشهور بریتانیایی است که به خاطر تحلیل‌های عمیق و نگرش‌های نوآورانه‌اش در زمینه روانشناسی و فلسفه مدیریت زمان شناخته می‌شود. او در مقالات و کتاب‌هایش به بررسی چالش‌های مدرن زندگی، از جمله فشارهای ناشی از فرهنگ بهره‌وری و استرس‌های مربوط به زمان، پرداخته است. برکمن با نگاهی تحلیلی و انتقادی به این مسائل، ابزارها و بینش‌هایی ارائه می‌دهد که به خوانندگان کمک می‌کند تا زندگی معنادارتری بسازند و با محدودیت‌های زمانی خود سازگار شوند. کتاب‌های او، از جمله «چهار هزار هفته»، نمونه‌ای از تلاش‌های او برای ایجاد تغییرات مثبت در نحوه تفکر و زندگی مردم است.

خرید نسخه انگلیسی کتاب Four Thousand Weeks

برای تهیه نسخه اصلی کتاب چهار هزار هفته می‌توانید از طریق سایت ما سفارش چاپ دیجیتال خود را ثبت کنید. کتاب شما در کمتر از ۲ روز کاری با استفاده از تکنولوژی چاپ افست و با بالاترین کیفیت آماده و ارسال خواهد شد. ما در سایت خود، چاپ کتاب‌ ها را با نهایت دقت و کیفیت انجام می‌دهیم تا نسخه دریافتی شما کاملاً مطابق با نسخه اصلی باشد؛ در برخی موارد حتی از نسخه اورجینال در آمازون نیز با کیفیت‌تر چاپ می‌شود.

ساختار و محتوا کتاب چهار هزار هفته

کتاب چهار هزار هفته به بررسی موضوع زمان و نحوه مدیریت آن در زندگی روزمره می‌پردازد و به خوانندگان کمک می‌کند تا با پذیرش محدودیت‌های زمانی، زندگی معنادارتر و کمتری پر از استرس داشته باشند. ساختار و محتوای کتاب به شرح زیر است:

ساختار کتاب:

  1. مقدمه:
    • معرفی موضوع اصلی کتاب و توضیح اهمیت موضوع زمان در زندگی مدرن.
    • ارائه پیش‌زمینه‌ای درباره محدودیت‌های زمانی و چگونگی تأثیر آن بر زندگی ما.
  2. بخش‌های اصلی:
    • پذیرش محدودیت‌ها:
      • بررسی مفهوم چهار هزار هفته به عنوان میانگین طول عمر انسان و تأثیر آن بر نگرش ما به زمان.
      • تأکید بر اهمیت پذیرش محدودیت‌های زمانی به جای تلاش بی‌پایان برای افزایش بهره‌وری.
    • نقد فرهنگ بهره‌وری:
      • تحلیل نقدآمیز فرهنگ مدرن بهره‌وری و تکنیک‌های مدیریت زمان که غالباً به افزایش استرس و احساس نارضایتی منجر می‌شود.
      • بررسی دلایل ناکارآمدی تکنیک‌های متداول برای بهینه‌سازی زمان.
    • ساختن زندگی معنادار:
      • ارائه راهکارها و ابزارهایی برای مدیریت مؤثرتر زمان و تمرکز بر اولویت‌های واقعی زندگی.
      • تشویق به ایجاد توازن بین کار و زندگی و یافتن معنا در فعالیت‌های روزمره.
    • تغییر نگرش به زمان:
      • توضیح چگونگی تغییر نگرش به زمان از یک منبع فشار و استرس به یک ابزار برای زندگی معنادارتر.
      • استفاده از بینش‌های فلسفی و روانشناختی برای درک بهتر زمان و نحوه استفاده از آن.
  3. نتیجه‌گیری:
    • خلاصه‌ای از نکات کلیدی و پیشنهادات نهایی برای مدیریت زمان به شیوه‌ای معنادارتر.
    • تأکید بر اهمیت پذیرش محدودیت‌های زمانی و تغییر الگوهای فکری برای دستیابی به یک زندگی رضایت‌بخش‌تر.

محتوا:

کتاب چهار هزار هفته شامل تحلیل‌های عمیق و ابزارهای عملی برای مدیریت زمان به شیوه‌ای معنادار است. برکمن با استفاده از بینش‌های فلسفی، روان‌شناختی و تجربه‌های عملی، به بررسی نحوه مواجهه با محدودیت‌های زمانی و تغییر نگرش به زمان پرداخته و راهکارهایی برای ساختن زندگی معنادارتر ارائه می‌دهد. این کتاب به نقد فرهنگ بهره‌وری مدرن و تکنیک‌های متداول مدیریت زمان می‌پردازد و تأکید می‌کند که پذیرش محدودیت‌های زمانی و تمرکز بر اولویت‌های واقعی می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

عنوان کتاب :Four Thousand Weeks
نویسنده :Oliver Burkeman
ناشر :Picador Paper
سال انتشار :27 ژوئن 2023
زبان :انگلیسی
تعداد صفحه :560
فرمت کتاب :PDF تبدیل شده
موضوع :بررسی مفهوم زمان و نحوه استفاده مؤثر از آن

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب Four Thousand Weeks”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
پیمایش به بالا