یا اشتباه از شما نیست از Ramani Durvasula ، راهنمایی جامع برای شناسایی و درمان آسیب‌های ناشی از روابط با افراد خودشیفته است. این کتاب با استفاده از دو دهه تجربه در مطالعه خودشیفتگی، به خوانندگان کمک می‌کند تا رفتارهای خودشیفتگان را شناسایی کنند و از تأثیرات منفی آنها بهبود یابند. دکتر رامانی به شما نشان می‌دهد که چگونه از خودشیفتگان فاصله بگیرید و به بهبودی و بازسازی اعتماد به نفس خود بپردازید.با دانلود کتاب It’s Not You زبان اصلی از سایت ورلدکت، به خودتان این فرصت را بدهید که از آسیب‌های روابط با خودشیفتگان رهایی یابید و به سوی بهبودی و آرامش گام بردارید.
معرفی کتاب It’s Not You
خرید نسخه انگلیسی کتاب اشتباه از شما نیست
برای تهیه نسخه اصلی کتاب It’s Not You می‌توانید از طریق سایت ما سفارش چاپ دیجیتال خود را ثبت کنید. کتاب شما در کمتر از ۲ روز کاری با استفاده از تکنولوژی چاپ افست و با بالاترین کیفیت آماده و ارسال خواهد شد. ما در سایت خود، چاپ کتاب ها را با نهایت دقت و کیفیت انجام می‌دهیم تا نسخه دریافتی شما کاملاً مطابق با نسخه اصلی باشد؛ در برخی موارد حتی از نسخه اورجینال در آمازون نیز با کیفیت‌تر چاپ می‌شود.
ساختار و محتوا کتاب It’s Not You
کتاب It’s Not You: Identifying and Healing from Narcissistic People به طور کلی از دو بخش اصلی تشکیل شده است: شناخت خودشیفتگی و درمان و بهبود.
ساختار کتاب:
- بخش اول: شناخت و تشخیص خودشیفتگی
- تعریف و ویژگی‌ها: در این بخش، دکتر دورواسولا ویژگی‌های اصلی شخصیت خودشیفته را شرح می‌دهد و به توضیح انواع مختلف خودشیفتگی و رفتارهای رایج آنها می‌پردازد. این قسمت به خوانندگان کمک می‌کند تا بتوانند رفتارهای خودشیفتگان را شناسایی کرده و تفاوت‌های آنها را با سایر مشکلات روانی تشخیص دهند.
- تشخیص خودشیفتگی: شامل روش‌هایی برای شناسایی نشانه‌های خودشیفتگی در روابط شخصی و حرفه‌ای است. دکتر دورواسولا توضیح می‌دهد که چگونه این نوع رفتار می‌تواند بر روی روحیه و اعتماد به نفس فرد تأثیر بگذارد.
- بخش دوم: درمان و بهبود
- راهکارهای مقابله: این بخش به خوانندگان ابزارها و تکنیک‌های عملی برای مقابله با آسیب‌های ناشی از روابط با خودشیفتگان ارائه می‌دهد. دکتر دورواسولا راهکارهایی برای مقاومت در برابر دستکاری‌ها و حفظ مرزهای سالم را شرح می‌دهد.
- بازسازی اعتماد به نفس: روش‌هایی برای بازیابی حس خود و ایجاد سلامت روانی پس از مواجهه با خودشیفتگان. این قسمت شامل تکنیک‌هایی برای درمان و بهبود از آسیب‌های عاطفی و روحی ناشی از این روابط است.
- پذیرش و پیشرفت: دکتر دورواسولا به خوانندگان کمک می‌کند تا با پذیرش واقعیت‌های موجود و کنار آمدن با درد ناشی از روابط خودشیفته، مسیر بهبود و رشد شخصی را دنبال کنند.
محتوای اصلی کتاب:
It’s Not You تمرکز زیادی بر روی آسیب‌شناسی خودشیفتگی و راهبردهای عملی برای بهبود روحی و عاطفی دارد. دکتر دورواسولا با بهره‌گیری از تجربیات خود در زمینه مشاوره و درمان، به تحلیل رفتارهای خودشیفتگان و تأثیرات آنها بر روی سلامت روانی فرد می‌پردازد. این کتاب به‌ویژه برای افرادی که در روابط سمی با خودشیفتگان قرار دارند، منبعی ارزشمند و راهگشا به شمار می‌آید و آنها را به سوی بهبودی و بازیابی اعتماد به نفس هدایت می‌کند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.