کتاب Til Stress Do Us Part: How to Heal the #1 Issue in Our Relationships’ نوشته الیزابت ارنشاو، یک راهنمای کاربردی و دلگرم‌کننده است که به بررسی تأثیر استرس بر روابط زناشویی می‌پردازد. ارنشاو با ارائه تجربیات شخصی و داستان‌های مشتریانش، نشان می‌دهد که چگونه فشارهای روزمره می‌توانند به تنش‌های عاطفی در روابط منجر شوند و به خوانندگان ابزارهایی می‌دهد تا از این چالش‌ها عبور کنند. این کتاب به بررسی انواع مختلف استرس، از استرس حاد تا استرس مزمن، می‌پردازد و روش‌های مؤثری برای تشخیص و مدیریت این تنش‌ها ارائه می‌دهد.

با استفاده از تکنیک‌های مبتنی بر تحقیق، ارنشاو به خوانندگان آموزش می‌دهد که چگونه مرزهای مؤثری تعیین کنند، در زمان‌های دشوار خود را آرام کنند، و به شیوه‌ای دلسوزانه با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. این کتاب به زوج‌ها کمک می‌کند تا نه تنها با استرس‌های خود مقابله کنند، بلکه ارتباطات خود را بهبود بخشند و به یکدیگر پناهگاهی امن در دنیای پر تنش امروزی تبدیل شوند.

 درباره نویسنده :

Elizabeth Earnshaw یک درمانگر و مشاور متخصص در زمینه روابط است که به طور ویژه بر روی تأثیر استرس بر ارتباطات زناشویی و خانوادگی تمرکز دارد. او با بهره‌گیری از تجربیات خود به عنوان یک درمانگر، به زوج‌ها کمک می‌کند تا به چالش‌های رابطه‌شان با رویکردی علمی و عملی مواجه شوند. Earnshaw همچنین نویسنده و سخنران معتبر است و آثارش شامل راهکارهای مؤثر برای بهبود روابط و افزایش همدلی و ارتباطات است. او با اشتیاق به ترویج مهارت‌های ارتباطی و ایجاد محیطی امن و حمایتگر برای زوج‌ها و خانواده‌ها می‌پردازد.