یا چرا هیچ کس قبلا این را به من نگفته است نوشته Julie Smith راهنمایی جامع و عملی برای تقویت و حفظ سلامت روان است. با استفاده از تجربه‌های بالینی و استراتژی‌های مؤثر، دکتر اسمیت به خوانندگان می‌آموزد که چگونه با چالش‌های زندگی مانند اضطراب، افسردگی و کمبود اعتماد به نفس مقابله کنند. این کتاب با مشاوره‌های مفید و تکنیک‌های کاربردی، به شما کمک می‌کند تا بهبود یابید و زندگی عاطفی و روانی بهتری داشته باشید.با دانلود کتاب Why Has Nobody Told Me This Before زبان اصلی از ورلدکت، درهای جدیدی به سوی سلامت روان و بهبود عاطفی خود بگشایید و از بینش‌های عمیق و تکنیک‌های عملی دکتر جولی اسمیت بهره‌مند شوید.
جدیدترین کتاب دکتر جولی اسمیت، کتاب Open When با موضوع مدیریت چالش‌های زندگی و سلامت روان در لحظه وقوع آن‌ها، با ارائه ابزارها و راهکارهای علمی و عملی است که در سال ۲۰۲۴ منتشر شده است.
معرفی کتاب Why Has Nobody Told Me This Before
کتاب Why Has Nobody Told Me This Before از دکتر جولی اسمیت، به‌عنوان یک راهنمای عملی و جامع، به خوانندگان کمک می‌کند تا با چالش‌های رایج زندگی و مسائل روانشناختی مقابله کنند. دکتر اسمیت، با تکیه بر سال‌ها تجربه بالینی و دانش عمیق، مهارت‌ها و تکنیک‌های مؤثری را ارائه می‌دهد که به مدیریت اضطراب، افسردگی، انتقاد، و مشکلات مرتبط با اعتماد به نفس و انگیزه کمک می‌کند. این کتاب، به‌طور ویژه برای کسانی طراحی شده که به دنبال بهبود سلامت روان خود در شرایط مختلف هستند.
Why Has Nobody Told Me This Before به‌طور ساده و قابل فهم، مشکلات روزمره را بررسی می‌کند و راه‌حل‌های عملی را در قالب بخش‌های کوتاه و مفید ارائه می‌دهد. با استفاده از استراتژی‌های اثبات‌شده و بینش‌های دکتر اسمیت، خوانندگان می‌توانند به درک بهتری از نحوه کارکرد ذهن و احساسات خود برسند و ابزارهای لازم برای تقویت و حفظ سلامت روانی را در زندگی روزمره خود به‌کار ببرند. این کتاب به‌عنوان یک منبع عملی و همدلانه، می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی عاطفی و روانی شما کمک کند.
درباره نویسنده :
دکتر جولی اسمیت یک روانشناس بالینی و نویسنده شناخته‌شده است که با ترکیب دانش تخصصی خود با رویکردی همدلانه، به مخاطبانش کمک می‌کند تا سلامت روان خود را بهبود بخشند. او با سال‌ها تجربه در مشاوره و درمان، به یکی از چهره‌های برجسته در زمینه روانشناسی تبدیل شده و از طریق پلتفرم‌های آنلاین، از جمله ویدیوهای محبوبش در شبکه‌های اجتماعی، مهارت‌ها و تکنیک‌های عملی را برای مدیریت اضطراب، افسردگی، و دیگر چالش‌های روانی به مخاطبان ارائه می‌دهد. کتاب او، کتاب چرا هیچ کس قبلا این را به من نگفته است، نمونه‌ای از تلاش‌های او برای دسترسی‌پذیر کردن مفاهیم پیچیده روانشناسی برای عموم مردم است.
خرید نسخه انگلیسی کتاب چرا هیچ کس قبلا این را به من نگفته است
برای تهیه نسخه اصلی کتاب Why Has Nobody Told Me This Before می‌توانید از طریق سایت ما سفارش چاپ دیجیتال خود را ثبت کنید. کتاب شما در کمتر از ۲ روز کاری با استفاده از تکنولوژی چاپ افست و با بالاترین کیفیت آماده و ارسال خواهد شد. ما در سایت خود، چاپ کتاب ها را با نهایت دقت و کیفیت انجام می‌دهیم تا نسخه دریافتی شما کاملاً مطابق با نسخه اصلی باشد؛ در برخی موارد حتی از نسخه اورجینال در آمازون نیز با کیفیت‌تر چاپ می‌شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.