کتاب The Unthinkable (Revised and Updated): Who Survives When Disaster Strikes–and Why نوشته دکتر پارتا ناندی، یک راهنمای جامع و علمی در زمینه ارتباط عمیق بین روده و مغز است. این کتاب به بررسی تحقیقات جدید در مورد ارتباط بین میکروبیوم روده و عملکرد مغز می‌پردازد و نحوه تأثیر این ارتباط بر احساسات، توانایی‌های شناختی و سلامت روانی را تشریح می‌کند. دکتر ناندی در این اثر، پروتکل‌هایی را برای حفظ سلامت مغز و کاهش تأثیرات بیماری‌های نورودژنراتیو در طول زمان ارائه می‌دهد و به خوانندگان کمک می‌کند تا با گام‌های کوچک، عملکرد مغز خود را بهبود بخشند.

این کتاب بر پنج ستون سلامت تأکید دارد که شامل تغذیه، حرکت، جامعه، معنویت و هدف است و یک رویکرد جامع برای تقویت سلامت روده و افزایش عملکرد شناختی و کیفیت زندگی به ارمغان می‌آورد. دکتر ننادی همچنین به بررسی سندرم روده نشت‌دار و تأثیر میکروبیوم روده در پیشگیری و مقابله با بیماری‌های نورودژنراتیو مانند سکته مغزی، آلزایمر و پارکینسون می‌پردازد. با خواندن این کتاب، شما به درک بهتری از نقش کلیدی روده در بهبود عملکرد مغز و بهبود کلی سلامتی‌تان خواهید رسید.

درباره نویسنده :

دکتر پارتا ناندی یک متخصص گوارش، نویسنده، و مدافع سلامت جهانی است که به‌خاطر کارهایش در زمینه بهبود سلامت روده و تأثیر آن بر سلامت کلی بدن و مغز شناخته می‌شود. او به عنوان مجری برنامه تلویزیونی Ask Dr. Nandi، اطلاعات پزشکی قابل اعتماد و مفید را به میلیون‌ها نفر در سراسر جهان ارائه می‌دهد. دکتر ناندی با تأکید بر رویکرد جامع به سلامت، معتقد است که با ترکیب اصول تغذیه، حرکت، جامعه، معنویت، و هدف، می‌توان سلامت روده و عملکرد شناختی را بهبود بخشید و از بیماری‌های مرتبط با آن پیشگیری کرد.