یا تغییر از Ethan Kross ،راهکارهایی علمی و عملی برای مدیریت احساسات ارائه می‌دهد تا بتوانیم آنها را به نفع خود به کار بگیریم و زندگی عاطفی مان را کنترل کنیم. این کتاب با استفاده از تحقیقات پیشرفته و داستان‌های واقعی، به ما می‌آموزد که چگونه از احساسات به عنوان ابزاری برای موفقیت و بهبود کیفیت زندگی استفاده کنیم.با دانلود کتاب Shift زبان انگلیسی از ورلدکت، کنترل احساسات خود را در دست بگیرید و زندگی‌تان را به سمت آرامش و موفقیت هدایت کنید.
مزیت خرید کتاب و رفرنس خارجی و زبان اصلی از سایت ورلدکت
در سایت ورلدکت، تجربه‌ای منحصر‌به‌فرد از خرید کتاب‌های زبان اصلی و خارجی را برای شما فراهم کرده‌ایم. با دسترسی به مجموعه‌ای گسترده از کتاب‌های محبوب و کمیاب، این امکان را دارید که به دنیایی از دانش و داستان‌های جذاب قدم بگذارید. مزیت خرید کتاب خارجی از ورلدکت، ارائه کتاب‌های باکیفیت با قیمت‌های رقابتی، پشتیبانی سریع و امکان درخواست کتاب های خاصی است که به سختی پیدا می‌شوند. اگر به دنبال تقویت زبان، مطالعه منابع اصلی، یا گسترش افق‌های فکری خود هستید، ورلدکت بهترین انتخاب برای شماست. بنابراین کتاب دلخواهتان را با اطمینان سفارش دهید!
معرفی کتاب Shift زبان اصلی
کتاب Shift: Managing Your Emotions—So They Don’t Manage You از دکتر ایتان کراس، یک راهنمای علمی و عملی برای مدیریت احساسات است که بر اساس تحقیقات نوین روانشناسی، ابزارهایی را ارائه می‌دهد تا بتوانیم احساسات خود را به نفع خود مدیریت کنیم. دکتر کراس در این کتاب، افسانه‌ها و باورهای غلط رایج درباره احساسات را شکسته و شیوه‌هایی جدید برای استفاده مثبت از آنها معرفی می‌کند. او با ترکیب تحقیقات علمی و داستان‌های واقعی از افرادی که با چالش‌های احساسی روبرو شده‌اند، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از احساسات به عنوان ابزاری برای موفقیت و سلامت روانی بهره برد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا احساسات خود را کنترل کنند و به جای اینکه احساسات کنترل‌کننده زندگی‌شان باشند، آنها را به ابزاری برای رشد و موفقیت تبدیل کنند.
درباره نویسنده :
ایتان کراس یک روانشناس بالینی و استاد روانشناسی در دانشگاه میشیگان است. او در زمینه مدیریت احساسات و خودتنظیمی تحقیقات برجسته‌ای انجام داده و کتاب Shift: Managing Your Emotions—So They Don’t Manage You را نوشته است. کراس همچنین به عنوان مشاور در زمینه روانشناسی کاربردی و بهبود عملکرد فردی فعالیت می‌کند.
خرید نسخه انگلیسی کتاب تغییر
برای تهیه نسخه اصلی کتاب Shift می‌توانید از طریق سایت ما سفارش چاپ دیجیتال خود را ثبت کنید. کتاب شما در کمتر از ۲ روز کاری با استفاده از تکنولوژی چاپ افست و با بالاترین کیفیت آماده و ارسال خواهد شد. ما در سایت خود، چاپ کتاب ها را با نهایت دقت و کیفیت انجام می‌دهیم تا نسخه دریافتی شما کاملاً مطابق با نسخه اصلی باشد؛ در برخی موارد حتی از نسخه اورجینال در آمازون نیز با کیفیت‌تر چاپ می‌شود.
ساختار و محتوا کتاب Shift زبان اصلی
کتاب Shift: Managing Your Emotions—So They Don’t Manage You بر اساس تحقیقات روانشناسی پیشرفته، راهکارهایی برای مدیریت احساسات و تبدیل آنها به ابزاری برای موفقیت شخصی ارائه می‌دهد. این کتاب شامل روش‌ها و تکنیک‌هایی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا احساسات خود را بهتر درک کرده و کنترل کنند، به جای اینکه اجازه دهند احساساتشان زندگی آنها را کنترل کند. دکتر کراس با استفاده از پژوهش‌های علمی، داستان‌های واقعی و تجربیات شخصی، نشان می‌دهد چگونه می‌توان از ابزارهای مختلف ذهنی، جسمی و اجتماعی برای تغییر و مدیریت احساسات بهره برد. این کتاب نه تنها به تشریح مفاهیم علمی درباره احساسات می‌پردازد، بلکه به خوانندگان کمک می‌کند تا احساساتشان را به نفع رشد فردی و حرفه‌ای خود هدایت کنند.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.