کتاب ADHD is Awesome یا ADHD عالی است توسط Penn Holderness و Kim Holderness و Edward Hallowell، به‌طور جامع و مثبت به بررسی اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) می‌پردازد. این کتاب با نگاهی انگیزشی و کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا با پذیرش و درک بهتر از ویژگی‌های خاص ADHD، به شیوه‌ای موفق و رضایت‌بخش زندگی کنند. نویسندگان با به اشتراک گذاشتن تجربیات شخصی و مشاوره‌های متخصصانه، راهکارهایی برای مدیریت چالش‌ها و بهره‌برداری از نقاط قوت این اختلال ارائه می‌دهند. این کتاب، علاوه بر بهبود آگاهی و پذیرش، به‌طور عملی به خوانندگان می‌آموزد که چگونه می‌توانند به بهترین شکل از ویژگی‌های منحصر به فرد خود بهره‌برداری کنند و زندگی شاد و موفقی داشته باشند.با دانلود کتاب ADHD is Awesome زبان اصلی از سایت ورلدکت به دنیای جدیدی از قدرت و خلاقیت در مدیریت ADHD قدم بگذارید و کشف کنید که چگونه می‌توانید با پذیرش و بهره‌برداری از نقاط قوت خود، زندگی‌ای پر از موفقیت و رضایت بسازید.
معرفی کتاب ADHD is Awesome از پن هولدرنس
کتاب ADHD is Awesome: A Guide To (Mostly) Thriving With ADHD نوشته‌ی Penn Holderness، Kim Holderness و Edward Hallowell، یک منبع جامع و الهام‌بخش برای کسانی است که به دنبال درک و مدیریت مؤثر اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) هستند. این کتاب به‌ویژه برای افرادی که به تازگی با تشخیص ADHD مواجه شده‌اند یا آن را برای مدت طولانی تجربه کرده‌اند، طراحی شده است. نویسندگان با بهره‌گیری از تجربیات شخصی و حرفه‌ای خود، به خوانندگان کمک می‌کنند تا نقاط قوت و توانایی‌های ویژه خود را در کنار چالش‌های ADHD شناسایی و پرورش دهند.
Holderness و Holderness با کمک Hallowell، یک رویکرد مثبت و عملی را برای مدیریت ADHD ارائه می‌دهند که شامل نکات عملی، استراتژی‌های کاربردی و تجارب واقعی از زندگی‌های خود است. این کتاب به‌طور خاص به بررسی چگونگی استفاده از ویژگی‌های منحصر به فرد ADHD برای بهبود کیفیت زندگی و دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای می‌پردازد. با ترکیب بینش‌های علمی و تجربیات عملی، کتاب ADHD is Awesome نه‌تنها به خوانندگان اطلاعات مفیدی ارائه می‌دهد، بلکه انگیزه و امید برای رشد و موفقیت را نیز به همراه دارد.
خرید نسخه انگلیسی کتاب ADHD عالی است
برای تهیه نسخه اصلی کتاب ADHD is Awesome می‌توانید از طریق سایت ما سفارش چاپ دیجیتال خود را ثبت کنید. کتاب شما در کمتر از ۲ روز کاری با استفاده از تکنولوژی چاپ افست و با بالاترین کیفیت آماده و ارسال خواهد شد. ما در سایت خود، چاپ کتاب ها را با نهایت دقت و کیفیت انجام می‌دهیم تا نسخه دریافتی شما کاملاً مطابق با نسخه اصلی باشد؛ در برخی موارد حتی از نسخه اورجینال در آمازون نیز با کیفیت‌تر چاپ می‌شود.
ساختار و محتوا کتاب ADHD is Awesome
کتاب ADHD is Awesome: A Guide To (Mostly) Thriving With ADHD با ساختار منظم و محتوای عملی خود، به بررسی و مدیریت اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) می‌پردازد. این کتاب به‌طور کلی به چهار بخش اصلی تقسیم می‌شود که هرکدام به جوانب مختلف ADHD و راه‌های مقابله با آن می‌پردازند.
ساختار کتاب:
- مقدمه و آشنایی با ADHD: این بخش به معرفی ADHD و توضیحاتی درباره‌ی علائم، علل و تأثیرات آن بر زندگی فردی و اجتماعی می‌پردازد. نویسندگان در این بخش به معرفی تجربیات شخصی خود و دیگران برای نشان دادن جنبه‌های مختلف این اختلال می‌پردازند.
- استراتژی‌های عملی برای مدیریت ADHD: این قسمت شامل تکنیک‌ها و استراتژی‌های کاربردی برای مدیریت علائم ADHD در زندگی روزمره است. نکات عملی برای بهبود تمرکز، سازماندهی و کنترل زمان به همراه ابزارها و روش‌های مختلف برای کمک به افرادی که با این اختلال دست‌وپنجه نرم می‌کنند، ارائه می‌شود.
- تقویت نقاط قوت و استفاده از ویژگی‌های مثبت ADHD: در این بخش، نویسندگان بر روی ویژگی‌های مثبت ADHD و چگونگی بهره‌برداری از آنها برای موفقیت در زندگی تمرکز می‌کنند. آنها به بررسی راه‌هایی برای استفاده از خلاقیت، انرژی بالا و توانایی‌های خاص ناشی از ADHD می‌پردازند.
- تجارب واقعی و داستان‌های الهام‌بخش: کتاب شامل داستان‌های واقعی و تجربیات فردی از افرادی است که با ADHD زندگی کرده‌اند. این بخش به خوانندگان انگیزه و امید می‌دهد و به نمایش می‌گذارد که چگونه افراد موفق به زندگی رضایت‌بخش و موفق با وجود این اختلال دست یافته‌اند.
محتوا:
- مقدمه‌ای بر ADHD: توضیحات علمی و تجربی درباره اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی.
- استراتژی‌های کاربردی: راهکارها و تکنیک‌های عملی برای مدیریت علائم ADHD.
- تقویت نقاط قوت: استفاده از ویژگی‌های مثبت ADHD برای بهبود کیفیت زندگی.
- داستان‌های واقعی: تجربیات و داستان‌های الهام‌بخش از افرادی که با ADHD زندگی کرده‌اند.
این کتاب با ترکیب علم و تجربه شخصی، هدف دارد تا به خوانندگان کمک کند تا زندگی خود را با ADHD بهبود بخشند و از قابلیت‌های منحصر به فرد خود بهره‌برداری کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.