یا تاب آوری شدید نوشته Edward Beltran ، راهنمایی علمی برای کاهش استرس در محیط کار از طریق قدرت گفتگو است. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا عوامل استرس‌زای خود را شناسایی کرده، مهارت‌های لازم برای مقابله با آنها را بیاموزند و تاب‌آوری پایداری را در زندگی حرفه‌ای و شخصی خود ایجاد کنند. با استفاده از مدل‌های علمی، بلتران نشان می‌دهد که چگونه گفتگو می‌تواند به بهبود سلامت احساسی و ایجاد سازمان‌هایی با تاب‌آوری قوی کمک کند.با دانلود کتاب Fierce Resilience زبان اصلی از سایت ورلدکت، قدرت گفتگو را برای کاهش استرس و ساختن تاب‌آوری پایدار در محیط کار به دست آورید.
معرفی کتاب Fierce Resilience
کتاب Fierce Resilience: Combatting Workplace Stress One Conversation at a Time نوشته ادوارد بلتران به بررسی راهکارهای علمی برای مقابله با استرس در محیط کار می‌پردازد. ادوارد بلتران، مدیرعامل یک شرکت برجسته در حوزه ارتباطات رهبری، با ارائه مدلی مبتنی بر علم، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با استفاده از قدرت گفتگو استرس‌های محیط کاری را کاهش داد و تاب‌آوری پایداری را ایجاد کرد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا عوامل استرس‌زای منحصر به فرد خود را شناسایی کرده و مهارت‌های لازم برای خنثی کردن این عوامل و بهبود سلامت احساسی خود را بیاموزند.
کتاب Fierce Resilience فراتر از یک کتاب معمولی خودیاری است. بلتران در این اثر به افراد نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند با کنترل استرس و بهبود تاب‌آوری خود، سازمان‌هایی را بسازند که تاب‌آوری به عنوان جزء اصلی DNA آنها شناخته شود. با تمرکز بر قدرت گفتگو به عنوان ابزار اصلی، این کتاب راهنمایی عملی و الهام‌بخش برای هر کسی است که به دنبال کاهش استرس، افزایش تاب‌آوری و ارتقای بهزیستی احساسی در محیط کار است.
درباره نویسنده :
ادوارد بلتران مدیرعامل یک شرکت برجسته در حوزه ارتباطات رهبری و نویسنده کتاب Fierce Resilience: Combatting Workplace Stress One Conversation at a Time است. او با سال‌ها تجربه در زمینه مدیریت و ره+بری، به توسعه مدل‌های علمی برای کاهش استرس در محیط کار و تقویت تاب‌آوری پرداخته است. بلتران معتقد است که گفتگوهای موثر می‌توانند ابزار قدرتمندی برای بهبود سلامت احساسی و افزایش کارایی در محیط کار باشند. وی با رویکردی عملی و علمی، به افراد و سازمان‌ها کمک می‌کند تا با استفاده از قدرت گفتگو، محیط‌های کاری سالم‌تر و پربارتری ایجاد کنند.
خرید نسخه انگلیسی کتاب تاب آوری شدید
برای تهیه نسخه اصلی کتاب Fierce Resilienceمی‌توانید از طریق سایت ما سفارش چاپ دیجیتال خود را ثبت کنید. کتاب شما در کمتر از ۲ روز کاری با استفاده از تکنولوژی چاپ افست و با بالاترین کیفیت آماده و ارسال خواهد شد. ما در سایت خود، چاپ کتاب ها را با نهایت دقت و کیفیت انجام می‌دهیم تا نسخه دریافتی شما کاملاً مطابق با نسخه اصلی باشد؛ در برخی موارد حتی از نسخه اورجینال در آمازون نیز با کیفیت‌تر چاپ می‌شود.
ساختار و محتوا کتاب Fierce Resilience
کتاب Fierce Resilience: Combatting Workplace Stress One Conversation at a Time دارای ساختاری منظم و محتوایی غنی است که به طور جامع به موضوع کاهش استرس در محیط کار از طریق قدرت گفتگو می‌پردازد. ساختار و محتوای کتاب به شرح زیر است:
ساختار کتاب:
- مقدمه:
- معرفی مسئله استرس در محیط کار و اهمیت مقابله با آن.
- بیان اهمیت گفتگو به عنوان ابزار اصلی برای کاهش استرس و تقویت تاب‌آوری.
- بخش‌های اصلی:
- درک استرس و تاب‌آوری:
- بررسی علمی استرس، عوامل استرس‌زا و تأثیرات منفی آن بر سلامت و کارایی افراد.
- تعریف تاب‌آوری و اهمیت آن در مقابله با استرس‌های شغلی.
- مدل تاب‌آوری قدرتمند:
- معرفی مدل علمی بلتران برای کاهش استرس از طریق گفتگو.
- شرح مراحل شناسایی عوامل استرس‌زا، مهارت‌های مقابله با استرس و ایجاد تاب‌آوری.
- قدرت گفتگو:
- تحلیل نقش گفتگو در بهبود روابط کاری، افزایش اعتماد و کاهش استرس.
- ارائه تکنیک‌های عملی برای انجام گفتگوهای موثر در محیط کار.
- مطالعات موردی و مثال‌های واقعی:
- ارائه مثال‌های واقعی از کاربرد مدل تاب‌آوری در سازمان‌های مختلف.
- تحلیل موفقیت‌ها و چالش‌های پیاده‌سازی این مدل در محیط‌های کاری گوناگون.
- نتیجه‌گیری:
- مرور نکات کلیدی کتاب و ارائه راهکارهای عملی برای ادامه مسیر کاهش استرس و تقویت تاب‌آوری.
- تشویق به استفاده از گفتگو به عنوان ابزاری قدرتمند برای بهبود سلامت احساسی و ساختن سازمان‌هایی با تاب‌آوری بالا.
محتوا:
- تحلیل علمی:
- بررسی علمی و پژوهش‌های معتبر در زمینه استرس و تاب‌آوری که به خوانندگان کمک می‌کند تا مفهوم این مسائل را بهتر درک کنند.
- راهنمای عملی:
- ارائه تکنیک‌های کاربردی و مهارت‌هایی که افراد می‌توانند در محیط کار خود برای کاهش استرس و بهبود تاب‌آوری به کار گیرند.
- تجربیات واقعی:
- بهره‌گیری از مطالعات موردی و تجربیات واقعی برای نشان دادن تأثیر مدل تاب‌آوری قدرتمند بر سازمان‌ها و افراد.
کتاب Fierce Resilience به عنوان راهنمایی جامع و کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا با بهره‌گیری از گفتگو، محیط کاری سالم‌تر و پربارتری را برای خود و همکارانشان ایجاد کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.